Pollo con Queso DUKAN
Ingredientes:
- 4 Pechugas de pollo limpias.
- 8 cucharadas de queso fresco 0%
- Ajo y especias al gusto
- Sal
Elaboración:
Precalanetamos el horno a 180 º. Abrimos por la mitad las pechugas, salpimentamos y rellenamos cada una con 2 cucharadas de queso fresco 0%. Espolvoreamos por encima el ajo y las especias que más nos gusten y envolvemos cada pechuga en papel aluminio, como para hacer papillotte. Se mete cada bolsita bien cerrada al horno durante 30 min. Pasado ese tiempo, abrimos las bolsas y dejamos unos 5 min en el grill para que quede tostada y crujiente la parte superior, y listas para comer!! Buenísimas!!
