Come nueces cada día: adelgazan y benefician tu salud. Cómo consumirlas: consejos saludables.
Está más que demostrado: comer un puñadito de nueces al día adelgaza y es beneficioso para nuestra salud. ¡Además están riquísimas! ¡Qué más se puede pedir! Bueno, pues por si aún no te convence y eres de las que tiene algún remordimiento o reparo en consumirlas porque piensas que engordan o que tienen alto contenido…